Rozkład zajęć online na czas obostrzeń (obowiązuje od 02.11.2020 do odwołania)

Rozkład zajęć online na czas obostrzeń (obowiązuje od 02.11.2020 do odwołania)

Informacje organizacyjne

W związku z pogorszeniem się sytuacji epidemicznej w Polsce, oraz brakiem możliwości prowadzenia zajęć stacjonarnie, przedstawiamy grafik treningów online oraz informacje dot. płatności

W związku z dużą liczbą grup treningowych, zajęcia będą dostosowane do potrzeb każdej z nich. Jeśli z jakiegoś powodu nie możecie wziąć udziału w treningu przeznaczonym dla Was, zapraszamy oczywiście do podłączenia się do zajęć innej grupy.

Początkujący młodsi 4-7lat – dzieci bez stopnia i z pierwszym stopniem
Początkujący Starsi od 8 roku życia – dzieci bez stopnia i z pierwszym stopniem
Średniozaawansowani młodsi – dzieci przynajmniej z drugim stopniem od 7 roku życia
Średniozaawansowani starsi – młodzież przynajmniej z drugim stopniem od 10 roku życia
Zaawansowani – młodzież posiadająca przynajmniej 5 stopień

Na zajęcia zawsze warto mieć przygotowane krzesełko/pufę/stołek, który posłuży nam za partnera treningowego. Oprócz tego dwie butelki wody (mniejsze dzieci o pojemności 0,5 l, większe 1,5l)

Chcąc brać udział w treningu należy zainstalować na komputerze/tablecie/telefonie (najlepiej na urządzeniu, które wyposażone jest w kamerę)  aplikację ZOOM (https://zoom.us/download ) , a następnie dołączyć do spotkania, poprzez kliknięcie w poniższy link:

https://us02web.zoom.us/j/2794613796?pwd=L0d3Q3VSMmhaeHVVRU5vYXlKZlZkUT09

lub wpisać dane spotkania

Meeting ID: 279 461 3796

Passcode: 5AKNkX

PŁATNOŚCI

Informacje organizacyjne

  1. Z powodu dużej ilości zachorowań wszelakich, wszyscy chcący trenować online w listopadzie, będą mogli wybrać jeden z dwóch sposobów płatności.
    – opłacanie zajęć „z góry” 80zł/miesiąc (niezależnie od ilości zajęć)
    – opłacanie pojedynczych zajęć  15zł/trening
  2. W związku tym, że w październiku zdarzył się jeden tydzień, w którym treningi w ogóle się nie odbywały, wszystkie osoby, które opłaciły ten miesiąc , mają nadpłatę którą można wykorzystać w następnym miesiącu treningowym (czy to w formie online, czy stacjonarnej) w wysokości  1/2 kwoty którą płacą zwykle tj. osoby trenujące raz w tygodniu – 40zł, dwa razy – 60zł, rodzeństwa trenujące 2 razy w tygodniu po 50zł.
  3. Wszystkie osoby które uiściły opłatę za październik, a nie mogą i nie będą mogły brać udziału w zajęciach online, mają nadpłatę na najbliższy miesiąc w którym będziemy mogli wrócić na salę w wysokości  ¾ kwoty którą  zwykle płacą tj. Osoby trenujące raz w tygodniu 60zł, osoby trenujące 2 razy w tygodniu 90zł, rodzeństwa trenujące 2 razy w tygodniu po 75zł.

Kwestia płatności może wydawać się dość zagmatwana, więc w razie jakichkolwiek pytań zapraszamy do kontaktu bezpośredniego.

Julia Niewola-Staszkowska
Tel: +48 668030102
e-mail: julianiewola@gmail.com


Rozkład zajęć online na tydzień 12-19.10.2020

Online’owy rozkład jazdy na tydzień 12-19.10.2020

Informacje organizacyjne

Zgodnie z zapowiedzią, przedstawiamy online’owy rozkład jazdy na najbliższy tydzień. Do treningów stacjonarnych (o ile nic się nie zmieni w związku z sytuacją epidemiczną w kraju) wracamy 19.10.2020.

W związku z dużą liczbą grup treningowych, zajęcia będą dostosowane do potrzeb każdej z nich.  Jeśli z jakiegoś powodu  nie możecie wziąć udziału w treningu przeznaczonym dla Was, zapraszamy oczywiście do podłączenia się do zajęć innej grupy.

(kliknij żeby powiększyć)

Na zajęcia zawsze warto mieć przygotowane krzesełko/pufę/stołek, który posłuży nam za partnera treningowego. Oprócz tego dwie butelki wody (mniejsze dzieci o pojemności 0,5 l, większe 1,5l)

Chcąc brać udział w treningu należy zainstalować na komputerze/tablecie/telefonie (najlepiej na urządzeniu, które wyposażone jest w kamerę)  aplikację ZOOM (https://zoom.us/download ) , a następnie dołączyć do spotkania, poprzez kliknięcie w poniższy link:

https://us02web.zoom.us/j/2794613796?pwd=L0d3Q3VSMmhaeHVVRU5vYXlKZlZkUT09

lub wpisać dane spotkania

Meeting ID: 279 461 3796

Passcode: 5AKNkX


Nowy sezon! Wrzesień 2020 - przydatne informacje

Nowy sezon! Wrzesień 2020

Informacje organizacyjne

Drodzy capoeiriści i ich rodzice,
poniżej zebraliśmy kilka informacji, koniecznych do przyswojenia przed rozpoczęciem naszych treningów. Zdajemy sobie sprawę, że część z nich będzie dość uciążliwa, szczególnie dla naszych najmłodszych adeptów, ale mamy nadzieję że dzięki tym środkom zapobiegawczym unikniemy niepotrzebnego ryzyka jak również przysłużymy się szybszemu powrotowi do normalności.
1. Treningi dla dzieci ruszają zgodnie z grafikiem od poniedziałku 07.09.2020
2. Treningi dla dorosłych ruszają od 15.09.2020
3. Treningi dla uczniów klas pierwszych SP.110 będą odbywały się w środy od 13:30 do 14:30 (potwierdzimy w poniedziałek 07.09.2020)
4. Jedynie dzieci uczestniczące w zajęciach będą miały wstęp na teren obiektu. Rodzice będą musieli oczekiwać poza budynkiem szkoły.
5. Uczestnicy zajęć są zobowiązani do korzystania z bocznego wejścia do szkoły tj. od strony boiska.
6. Przed wejściem na teren obiektu należy założyć maseczkę oraz zdezynfekować ręce
7. Przed pierwszym treningiem w sezonie, należy podpisać oświadczenie dot. stanu zdrowia dziecka (będzie dostępne przed wejściem do szkoły).
8. Rodzice dzieci rozpoczynających treningi w KSC powinni zaznajomić się z regulaminem (zobacz regulamin) jak również przynieść na pierwsze zajęcia wypełnioną deklarację uczestnika zajęć (deklaracja uczestnika)
9. W przypadku dobrej pogody zajęcia będą się odbywać na boisku szkolnym (konieczne obuwie sportowe)
10. Po każdej grupie, sala treningowa będzie dezynfekowana. Uprzejmie prosimy o cierpliwość w razie wystąpienia minimalnych obsunięć czasowych.
Grafik zajęć jest dostępny na stronie: ZAJĘCIA
Do zobaczenia!


Śpiewamos! JUNIOR 2020 Kraków - informacje o warsztatach i formularz zgłoszeniowy

Śpiewamos! JUNIOR 2020 Kraków

Informacje o warsztatach i formularz zgłoszeniowy

Śpiewamos! JUNIOR 2020 to druga edycja nowatorskich warsztatów muzycznych stworzonych z myślą o młodszych adeptach sztuki capoeira. Zajęcia poprowadzone zostaną w trzech grupach. Uczestnicy zostaną podzieleni wiekiem i stopniem zaawansowania (muzycznym).  Zajęcia poprowadzą: Michał Wilgosz (estagiário °2 Skot) i Tomasz Baranik (estagiário °2 Banana) ze wsparciem instruktorów grup dziecięcych z Krakowa. 

W programie przewidziane są zajęcia tematyczne z gry na instrumentach: berimbau, pandeiro, atabaque, oraz umiejętności wokalnych przez naukę pieśni z capoeiry w języku portugalskim. 

 

Data29.02-01.03 2020 (sobota, niedziela)
MiejsceSzkoła Podstawowa nr 110, Skwerowa 3, 30-317 Kraków
Plan warsztatów

Grupy warsztatowe

Grupa 1, godz. 10:00 – 12:15 (sb i nd), limit miejsc: 30

Grupa 2 i 3, godz. 15:00 – 17:15 (sb i nd), limit miejsc: 2 x 30

Decyduje kolejność zgłoszeń

Grupa 1 – uczniowie w wieku 7-10* lat, początkujący muzycznie 

Grupa 2 – uczniowie w wieku 7-10 lat, którzy już byli na Śpiewamos** + uczniowe 10-15 lat początkujący muzycznie 

Grupa 3 – uczniowie w wieku 10-15 lat, którzy byli już na Śpiewamos**

* w przypadku 10-latków o przydziale decyduje instruktor

** lub grają już na instrumentach. O przydziale decyduje instruktor. 

CenaUczestnictwo w warsztatach: 100 zł

Zaliczka w wysokości 50 zł  gwarantuje miejsce (płatne u instruktora najpóźniej do środy, 26.02.2020 r.).

Dodatkowe informacjeWarsztaty sobotnie i niedzielne obejmują 2 godziny zajęć muzycznych z 15-minutową przerwą. Prosimy o przyjście najpóźniej 10 minut przed rozpoczęciem zajęć.

 

Zachęcamy do przyniesienia na zajęcia własnych instrumentów (pandeiro, berimbau). Prosimy o uprzednie zgłoszenie tego faktu prowadzącemu grupę. Pomoże nam to w przygotowaniach!

Wszelkie szczegóły dotyczące uczestnictwa dostępne są u prowadzącej sekcję: 

Julia Niewola-Staszkowska, julianiewola@gmail.com, 668 030 102


Zapraszamy serdecznie!


Karta Kwalifikacyjna - CapoKids Zawoja 2020

Karta Kwalifikacyjna - CapoKids Zawoja 2020

Karta kwalifikacyjna do pobrania

Drodzy uczestnicy obozu zimowego CapoKids Zawoja2020,

poniżej przesyłamy kartę kwalifikacyjną uczestnika obozu. Uprzejmie prosimy o jej wydrukowanie, uzupełnienie pierwszej strony oraz oddanie organizatorom najpóźniej w dniu wyjazdu.

Wyjazd, planowany jest na godzinę 11:30, 26.01.2020 z rogu ulic Szwedzkiej i Biała Droga.

Z góry dziękujemy i do zobaczenia.


Styczeń/luty 2020 - rozkład treningów - informacje organizacyjne

Styczeń/luty 2020 - rozkład treningów

Informacje organizacyjne

Informujemy, że zajęcia w pierwszych dwóch miesiącach roku 2020 odbywają się:

STYCZEŃ –   13.01 do 24.01 (dwa tygodnie)

LUTY –  10.02 – 28.02 (trzy tygodnie)

Zmniejszony wymiar zajęć spowodowany jest wyjazdami doszkalającymi, oraz feriami. W związku z powyższym opłaty za zajęcia ulegną zmianie:

Opłata dla osób trenujących 2 lub więcej razy w tygodniu: 150 zł za styczeń i luty

Opłata dla osób trenujących 1 raz w tygodniu – 100 zł za styczeń i luty

Opłata dla osób którym przysługuje zniżka rodzinna – 120 zł za styczeń i luty

Wpłaty za treningi w styczniu i w lutym , prosimy dokonywać do końca stycznia na nr konta:

80 1050 1445 1000 0092 2263 7549

Krakowska Szkoła Capoeira

Julia Niewola-Staszkowska, ul. Szwedzka 9/4, 30-324 Kraków

lub

gotówką na zajęciach bezpośrednio u trenerki.

Za utrudnienia przepraszamy.


Zimowisko - CapoKids Zawoja 2020 - informacje organizacyjne

Zimowisko - CapoKids Zawoja 2020

Informacje organizacyjne

Krakowska Szkoła Capoeira UNICAR oraz Akademia Sztuki Capoeira ACMB Rzeszów zapraszają na zimową edycję obozu capoeira dla dzieci i młodzieży w wieku 8 – 18 lat z województwa podkarpackiego, łódzkiego, małopolskiego i wielkopolskiego. Oprócz zajęć tematycznych związanych z samą capoeirą, będziemy się zajmować eksploracją stoku narciarskiego Mosorny Groń (pod okiem doświadczonego instruktora snowboardu), znajdującego się w Zawoi.

W programie obozu:

W zależności od pogody – wyjście na stok w celu doskonalenia/nauki od podstaw techniki jazdy na snowboardzie lub wycieczki górskie, zajęcia tematyczne z zakresu capoeira (język portugalski, historia capoeira w oparciu o historię Brazylii, zajęcia muzyczne z nauką śpiewu oraz gry na instrumentach brazylijskich, treningi wzmacniające i rozciągające całe ciało, gry i zabawy na śniegu, turniej tenisa stołowego, ogniska z kiełbaską, zwiedzanie atrakcji turystycznych Zawoi oraz dyskoteki obozowe.

Zakwaterowanie i wyżywienie:

Zakwaterowanie w Domu Wczasowym ZAWOJANKA (34–223 Zawoja 981)w komfortowych pokojach 3,4 i 5-osobowych z łazienkami. Posiłki podawane są 3 razy dziennie (śniadania i kolacje w formie bufetu, obiad oraz podwieczorek). Między posiłkami będziemy mieli stały dostęp do wody, herbaty, owoców i ciast. Oprócz tego ośrodek dysponuje trzema salkami lustrzanymi przeznaczonymi do treningu lub innych aktywności poza snowboardowych jak również miejscem na ognisko i bitwy śnieżne 😉

Informacje o stokach:

W zależności od umiejętności uczestników, będziemy korzystać ze stoku Mosorny Groń (1,4km), lub z wyciągu Wojtek (410m). Istnieje możliwość wzięcia nart zamiast snowboardu, pod warunkiem posiadania wysokich umiejętności narciarskich. Każdy uczestnik zobowiązany jest do przywiezienia ze sobą własnego lub wypożyczonego sprzętu.

Uczestnicy są objęci dodatkowym ubezpieczeniem na okres trwania wypoczynku. Pieczę nad uczestnikami sprawować będzie minimalnie 3 osobowa, doświadczona, w pełni wykwalifikowana kadra instruktorska. Obóz organizowany pod nadzorem Kuratorium Oświaty.

WAŻNE INFORMACJE:

19.01 – 26.01.2020 – Termin obozu dla dzieci z podkarpacia

26.01 – 02.02.2020 – Termin obozu dla dzieci z małopolski

1400zł – Cena wypoczynku wraz z pięciodniowym karnetem

Rodzeństwa – zniżka 100zł dla jednego z rodzeństwa.
Ilość miejsc ograniczona (30 osób) – decyduje kolejność nadesłania zaliczek

Zaliczkę* w wysokości 700 zł należy wpłacić najpóźniej do 02.12.2019 natomiast drugą ratę do 13.01.2020, bezpośrednio u instruktorów lub na podany numer konta:

ING BANK: 62 1050 1562 1000 0090 9778 2792 AKADEMIA SZTUKI CAPOEIRA
Tomasz Majka Kr. Augusta 29/95, 35-210 RZESZÓW

W tytule wpłaty należy podać imię i nazwisko uczestnika, jego wiek oraz miasto w którym mieszka. Wystawiamy faktury. Gwarancją wzięcia udziału jest wpłata zaliczki. Po dokonaniu wpłaty zaliczki należy skontaktować się z organizatorami w celu uzupełnienia danych uczestnika.

*Zaliczka nie podlega zwrotowi

Organizatorzy i kontakt:

Akademia Sztuki Capoeira ACMB Rzeszów: Tomasz Majka – Voador : tel. 505993877 e-mail: info@ascrzeszow.pl
Krakowska Szkoła Capoeira UNICAR: Julia Niewola- Staszkowska – Tigresa: tel. 668030102 e-mail: julianiewola@gmail.com